LE JOURNAL DES FEMMES
RAISONS DE NE PAS CONSOMMER D'ALCOOL PENDANT LES PÉRIODES MENSTRUELLES
Ah, l'été est arrivé et avec lui, les apéros se multiplient ! Cependant, les règles peuvent venir s'inviter à la fête, et pour beaucoup de femmes, cette période peut être...
5 EXERCICES À FAIRE CET ÉTÉ PENDANT VOS MENSTRUES
Les menstruations peuvent être une période inconfortable pour de nombreuses femmes, d'autant plus pendant les mois d'été où la chaleur peut être accablante. Pour certaines femmes, les menstruations peuvent même...
POURQUOI MES RÈGLES CHANGENT-ELLES CHAQUE MOIS ?
Les menstruations, ah les menstruations ! Chez certaines femmes, elles peuvent ressembler à une montagne russe : la quantité, la couleur, tout peut varier d'un mois à l'autre. De quoi...
BLUES ? DÉPRIME PENDANT LE CYCLE MENSTRUEL ?
Comprendre, gérer et surmonter les sautes d'humeur Chaque mois, c'est la même histoire : fatigue physique et morale à zéro. Les menstruations peuvent parfois s'accompagner de sautes d'humeur,...
CONSEILS POUR UNE PEAU ÉCLATANTE CE PRINTEMPS
CONSEILS POUR UNE PEAU ÉCLATANTE CE PRINTEMPSLe printemps est la saison idéale pour raviver votre peau et retrouver son éclat naturel après les mois d'hiver. Avec l'arrivée du soleil...
6 VITAMINES ESSENTIELLES À NE PAS NÉGLIGER POUR UNE FEMME
Maximiser la Santé Féminine Vitamines Essentielles à ne pas Négliger Les vitamines jouent un rôle crucial dans le maintien d'une bonne santé, et cela est particulièrement vrai pour nous, les...
RÈGLES ET SANTÉ MENTALE : L'IMPACT SUR LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL
RÈGLES ET SANTÉ MENTALE : L'IMPACT SUR LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL Les menstruations peuvent être accompagnées d'une variété de symptômes physiques, mais peu de gens réalisent l'impact significatif qu'elles peuvent avoir...
LES SECRETS DE LA TRANSPIRATION PENDANT LES RÈGLES
COMPRENDRE LES LIENS AVEC LE CYCLE MENSTRUEL Ah, la transpiration ! Cette merveilleuse fonction corporelle qui nous aide à rester cool et à évacuer les toxines. C’est un peu...
5 FRUITS ANTI-INFLAMMATOIRES POUR LES RÈGLES
Les 5 meilleurs fruits anti-inflammatoires pour soulager les douleurs menstruellesLes douleurs menstruelles peuvent être inconfortables et perturbantes pour de nombreuses femmes chaque mois. Pour soulager ces symptômes, l'alimentation joue un...
POURQUOI MA PEAU EST-ELLE PLUS SENSIBLE PENDANT MA PÉRIODE ?
Découvrez les Causes et Solutions L'épilation est une étape courante de la routine de beauté de nombreuses femmes, mais avez-vous remarqué que votre peau semble plus sensible pendant vos menstruations...
LIBIDO APRÈS LES RÈGLES : COMPRENDRE L'AUGMENTATION
Après les règles, de nombreuses femmes remarquent une augmentation significative de leur libido. Ce phénomène peut être source de curiosité et de questionnements. Dans cet article, nous explorerons les raisons...
DOULEUR INTESTINALE CHEZ LES FEMMES : CAUSES ET SOLUTIONS
Voyage au cœur des douleurs intestinales féminines Bienvenue dans le monde mystérieux des douleurs intestinales chez les femmes ! Ce n'est pas le genre de sujet dont on aime parler...