LE JOURNAL MISS GORRIA
Mémoire de l’utérus et douleurs menstruelles : comprendre le lien entre émotions et cycle
Introduction : Et si ton corps se souvenait aussi ? Parfois, on a mal… sans vraiment savoir pourquoi.Des douleurs menstruelles qui reviennent, même quand les examens médicaux sont “normaux”. Des...
Cœur, amour et cycle menstruel : prendre soin de soi et de son bien‑être affectif en février
Introduction : Février, amour et santé féminine Février… le mois où l'on parle souvent d'amour, de cœur, de tendresse. Mais qu'est‑ce que l'amour quand il commence vraiment ? Il commence...
Comment rééquilibrer son cycle menstruel après les fêtes : nutrition, sommeil et rituels bien-être
Pourquoi le corps féminin a besoin de se réajuster après les fêtes La fin d'année, c'est souvent une période joyeuse, festive… et un peu intense. Tu enchaînes peut-être les repas...
Janvier : le mois des intentions… mais à quel rythme ?
Le mois de janvier, c’est celui des “nouvelles résolutions”, des to-do listes ambitieuses, des plannings à remplir et des habitudes à changer…Mais soyons honnêtes : ça nous épuise parfois plus...
Décembre : et si on renforçait son système immunitaire en écoutant son cycle menstruel ?
Introduction : entre froid, fatigue et cycle, notre immunité est mise à l'épreuve Le mois de décembre, c'est le froid qui s'installe, les journées qui raccourcissent, les fêtes qui approchent…...
Ton cycle pendant les fêtes : 6 conseils pour ne pas le subir malgré le stress de décembre
Introduction : quand décembre chamboule ton corps et ton cycle Le mois de décembre, c'est souvent un mélange de lumières, de repas en famille, de rires… mais aussi de stress,...
Premières règles à l’école : comment bien préparer la rentrée de septembre ?
Premières règles à l'école : comment bien préparer la rentrée de septembre ? Pour que chaque jeune fille vive ce moment avec sérénité et confiance La rentrée scolaire , c'est...
Cycle menstruel court : 7 causes possibles, effets sur ta santé et solutions douces
Cycle menstruel court : découvre ses causes, ses conséquences sur la fertilité et la santé des femmes, ainsi que des pistes naturelles et accessibles pour mieux vivre cette phase du...
LES AVANTAGES D'UNE COUPE MENSTRUELLE MISS GORRIA
Cycle menstruel court : découvre ses causes, ses conséquences sur ta fertilité et ta santé, et comment le réguler naturellement grâce à des solutions simples et efficaces. Introduction : Et...
LES 10 QUESTIONS QUE LES ENFANTS SE POSENT (ET N’OSENT PAS DIRE) SUR LES RÈGLES
Parce que toutes les questions sont les bienvenues 🩸 Parfois, on a plein de questions en tête, mais on n’ose pas toujours les dire à voix haute.Les règles, c’est encore...
COMMENT PRÉPARER UNE FILLE À SES PREMIÈRES RÈGLES… SANS STRESS ?
Un guide simple, rassurant et efficace ✨ L’arrivée des premières règles, c’est une grande étape dans la vie d’une jeune fille. Et comme tout changement, elle peut faire naître de...
L’ENDOMÉTRIOSE : MIEUX COMPRENDRE CETTE MALADIE INVISIBLE
Quel âge pour avoir l'endométriose ? Selon les données du registre de l' endométriose , plus de 39 % des femmes souffrant de cette...
