SEXE PENDANT LES RÈGLES

 COMMENT AVOIR DES RELATIONS SEXUELLES PENDANT LES MENSTRUATION ? 

Tellement de questions autour du sexe pendant un cycle menstruel. Sachez qu’il n'y a aucune raison de ne pas profiter du sexe ou de s'amuser un peu pendant vos menstruations. 

Cependant, pour certaines guerrières de l'endométriose, ou celles qui souffrent potentiellement du vaginisme, malheureusement les relations sexuelles, peuvent être très inconfortables, voire douloureuse.

 

Avoir des rapports sexuels pendant les règles est une décision personnelle, et certaines personnes se sentent à l'aise avec cela, tandis que d'autres préfèrent attendre.

Si vous choisissez d'avoir des rapports sexuels pendant cette période, voici quelques conseils à prendre en considération :

1. Communication : Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes à l'aise avec cette décision. La communication ouverte et honnête est essentielle pour s'assurer que les deux parties sont sur la même longueur d'onde.

2. Protection : Si vous ne souhaitez pas concevoir, utilisez une méthode de contraception efficace. Les contraceptifs comme les préservatifs aident également à prévenir les infections sexuellement transmissibles (IST).

3. Confort : Certaines personnes peuvent se sentir moins à l'aise ou moins sensibles pendant leurs règles en raison des changements hormonaux et des sensations physiques. Utilisez un lubrifiant à base d'eau si nécessaire pour améliorer le confort.

4. Hygiène : Si vous décidez d'avoir des rapports sexuels pendant vos règles, assurez-vous de prendre des mesures d'hygiène adéquates, comme se laver et utiliser une protection hygiénique appropriée.

5. Endroit approprié : Choisissez un endroit où vous vous sentez à l'aise et où vous pouvez vous détendre en toute intimité.

6. Serviettes et protections : Utilisez des serviettes ou d'autres protections pour éviter les taches de sang sur les draps ou le linge.

7. Écoutez votre corps : Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort, il est important d'arrêter immédiatement. Le confort et le bien-être de chaque personne impliquée sont primordiaux.

8. Après les rapports : Après les rapports, nettoyez-vous soigneusement pour éviter toute irritation ou infection potentielle.

9. Respectez vos choix : Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec l'idée d'avoir des rapports sexuels pendant vos règles, il est important que vous et votre partenaire respectiez cette décision.

N'oubliez pas que chaque personne est différente, et ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas convenir à l'autre.

Écoutez vos sentiments, communiquez ouvertement avec votre partenaire et prenez des décisions qui vous conviennent à tous les deux. Si vous avez des préoccupations ou des questions spécifiques, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.  

1. PEUT-ON TOMBER ENCEINTE PENDANT LES RÈGLES ?

 

La probabilité de tomber enceinte pendant les règles est généralement considérée comme faible. Mais, ce n'est pas impossible ! Le sperme peut vivre à l'intérieur du vagin pendant 2 à 5 jours après un rapport sexuel, et de ce fait, si vous ovulez pendant cette période, vous pouvez tomber enceinte. 

2. LE SEXE, AIDER À L'INCONFORT PÉRIODIQUE ?

 

Comment les orgasmes soulagent les douleurs menstruelles  : 

Les menstruations libèrent des endorphines et de l'ocytocine (souvent surnommées « l'hormone de l'amour ») dans le corps. L’endorphine peut améliorer notre humeur, réduit légèrement la douleur et elle nous fait sentir toutes chaudes et floues.

Avoir des relations sexuelles peut susciter des réactions différentes chez les femmes. Certaines n'y pensent pas du tout pendant leurs règles, tandis que d'autres peuvent y être ouvertes.

Pour beaucoup, l'excitation peut être plus forte pendant une période menstruelle, en grande partie à cause d'une montée d'hormones comme l'œstrogène et la testostérone, qui atteint son point culminant environ le troisième jour. 

3. RISQUES DES RAPPORTS SEXUELS PENDANT LES RÈGLES

     

Les professionnels de la santé peuvent affirmer qu'il n'existe pas vraiment de rapports sexuels protégés, car toutes les formes de contact sexuel comportent un certain type de risque.       

Voici comment notre corps réagit pendant les règles : Lorsque nous avons nos règles, notre col de l'utérus est plus ouvert que d'ordinaire, et en réalité, nous expulsons la paroi interne de notre utérus. Cela peut créer une situation similaire à une plaie ouverte, augmentant ainsi notre sensibilité aux infections.

La meilleure façon de minimiser le risque d'infections et d'IST est d'utiliser une protection, comme un préservatif.

Assurez-vous également de bien laver tous les jouets sexuels avec du savon et de l'eau chaude entre les séances.

 

4. ÉVITEZ D'UTILISER LA COUPE MENSTRUELLE PENDANT LES RAPPORTS 

 

La réponse à votre question : en général, il est déconseillé d'utiliser une coupe menstruelle pendant les rapports sexuels, et ce, pour diverses raisons.

1) Gêne et inconfort : Une cup menstruelle est conçue pour recueillir le flux menstruel à l'intérieur du vagin. Pendant les rapports sexuels, elle peut provoquer de l'inconfort pour vous et votre partenaire en raison de sa présence et de sa texture.

2) Risque de fuite : Les mouvements pendant les rapports sexuels pourraient causer des mouvements inattendus de la coupe, augmentant ainsi le risque de fuite.

3) Interaction avec le Sperme : L'utilisation d'une coupe menstruelle pendant les rapports pourrait également interférer avec le sperme, ce qui pourrait réduire les chances de conception si vous essayez de concevoir.

 4) Irritation : L'utilisation de la cup menstruelle pendant les rapports sexuels pourrait augmenter le risque d'irritation pour les deux partenaires en raison du frottement.

 

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04 septembre, 2023 — Miss Gorria
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